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女人30老得快,补气血就是续命

国家卫生计生委权威医学科普项目指出,气血不足带来的危害不容小觑,甚至与我们的生命息息相关。

几千年传承研究记载:”血为气之母,气为血之帅”。气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,尤其决定了女性的健康!

常言道:女人是水做的,这”水”从某方面来讲又可以说是气血。气色好的女人,不仅皮肤红润、美丽动人,还有充沛的精力。

现实情况是99%的女性都没有认识到气血不足的缺陷,女性经、孕、产、乳都靠气血支撑,气血不足是女性皮肤加快衰老和缩短寿命的主要杀手!

女人30老得快,30岁一过,各种问题迎面而来,身体开始走下坡路,大部分女性的解决方法都不科学,脸上长斑就用各种各样的祛斑产品;皱纹增多了,就美容除皱;乳房松弛,只知道丰胸;胖了就吃减肥的;殊不知好女人是”养”出来的,要想让青春常驻,辨证体质、内调外养才是根本之道!

所以女人养颜更应重养血,使自己气血充盈平衡,不但能赶走这些困扰,还能让你年轻至少10岁!

| 气血不足的信号

血有余,生内伤,轻则出现黄褐斑、痛经、月经不调,发展到一定的程度时,会造成乳房胀痛、子宫肌瘤、卵巢囊肿甚至不孕不育等疾病。“凡是女人问题,尤以气血为要”,气血调和,很多疾病都会烟消云散。

气血不足,中医学即为气虚和血虚,两者都是导致脏腑功能减退,引起早衰,抵抗力弱,体质差的重要原因。

| 从月经看气血

女人气血不足最明显就在于月经给予的信号,一般表现为:月经量逐渐变少;月经颜色偏黑;月经有血块;出现失眠多梦;潮热盗汗等。甚至会出现提前停经、绝经,提前进入更年期!

| 气虚血虚自测
气虚的表现
畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

血虚的表现
面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

气血两虚
气血两虚则是一般气虚者也会伴有血虚症状,多表现为神疲乏力、心悸多梦、面色淡白或萎黄,头晕目眩,少气赖言,或有自汗,舌质淡嫩,脉细弱。此外,气血对经脉、筋肉、皮肤的濡养作用减弱,常见肢体麻木、肌肤干燥、瘙痒等表现。

怎么办?

| 素食阿胶  玉灵膏  补气养血  回春有术

“膏方巧进补,美容又滋补。”近年来,古时皇家御用的膏方已成为女性补血养气的最佳之选。据统计,仅在上海,每年就有高达30万以上的人吃膏方。

清代著名医家王孟英说:“玉灵膏一名代参膏。凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。”此方补血益气安神,改善睡眠,调理脾胃。

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