古方玉灵膏
贡轩园 天然守真

终于,我找到一个比美容院还要有效的养颜方

古法玉灵膏阅读(926)

终于,我找到一个比美容院还要有效的养颜方。那就是贡轩园古方玉灵膏,服用胚豆玉灵膏3个月后的真实效果。

 

终于,我找到一个比美容院还要有效的养颜方

 

我是早晚一次各用温开水冲服一次,我的睡眠真的好了,指甲和气色都变红润了,这个真的比去美容院还有用。气血就是人体现成的玻尿酸、胶原蛋白、美白针、脉冲光、热玛吉…… 所有你敢想不敢想的美肤梦想,气血充盈了都能为你实现。

终于,我找到一个比美容院还要有效的养颜方

之前一直在补气血的路上,比如吃阿胶口服液,补铁冲剂,但是这些都不适合长期,一停就不行,饮食上有定期吃猪肝、菠菜、乌鸡汤等。但对于我来说古方玉灵膏最有效,吃着方便 还不上火,也最容易坚持的。

 

 

这款贡轩园古方玉灵膏,配方表直接公开,里面含有桂圆、西洋参。都是养血益气的功效。

 

在日常生活中,吃这款贡轩园古方玉灵膏,可以作为日常调理身体的补品,改善我们的内分泌,还可以滋补精气。所以姐妹们,把精力和金钱花在补气血养生上吧,皮肤会给我们足够的回报的。气血充盈保养出来的脸自然且气色满满。

面色发黄怎么调理?

古法玉灵膏阅读(760)

想彻底跟失眠和脸色常年苍白说再见的看过来

有没有跟我一样的姐妹,每天晚上到家都差不多十点多了,收拾收拾家务,再刷刷短视频,看看新闻,基本上就十二点多了,虽然困得要命,但怎么也睡不着。第二天起床后脸色特别难看,匆匆忙忙到了公司,帅哥同事们瞧都不瞧我一眼。

虽然我会偷偷的化妆补妆,但都改变不了我无精打采的神情,最主要的是,上班时还经常犯困,工作效率很低。我特别苦恼,去医院拿了助睡眠的药,但效果不太好,吃多了还反胃,就打算在网上找找看,有没有好的调理方式。

搜索了差不多半个来月,终于找到了一家产品,我服用了不到一周,不仅睡眠质量提升了,脸色还红润了不少,精神状态也很棒。稍微梳妆打扮一番,走在大街上,我的回头率提升了不少。不光如此,在公司里,帅气的小哥哥还经常过来跟我说笑。

看到这里,很多人肯定特想知道,我找到的到底是什么,就是贡轩园古方玉灵膏,是我亲测有效的。

面色发黄怎么调理?

还记得我刚接触它时,是被它的功能介绍吸引的,说能养血益气、补气安神,不能健脾胃,还有益睡眠,是专为经常熬夜加班、精神压力大、面色萎黄、吃不好睡不好的人群配制,这些情况说的不就是我嘛。于是,就果断入手了。

我当时做的最坏打算就是,可以先试试,看效果如何,如果不好,就继续再寻找别的,反正试错的成本又不高。我收到快递打开包装一看,不但产品很精致,里面的成分介绍也很直接明确,主要是桂圆、西洋参。查了一些资料,说这些都是补气养血,养颜安神的好药材,我早就听说中药对调理身体很有效,而且还没副作用,心里一喜,觉得选的应该没错。

说说我现在的整体感受吧:首先是睡眠好了,不能说一沾枕头就着吧,但躺在床上没一会就进入梦乡了,而且睡得很踏实,很舒服;其次,就是白天不犯困了,脸色红润了,整个人上班都是精神的。

关系好的同事问我怎么感觉我跟变了个人似的,我悄悄告诉了她我的秘密。她问我是从哪可以购买,看意思,她也想调理身体了。我告诉她,贡轩园古方玉灵膏是由清代王孟英名家经验组方的膏滋(这是我服用了一段时间后,又特意查看的,因为效果很好,所以印象就深了),可以在很多电商平台搜索购买,很方便的。

面色发黄怎么调理?

没过几天,我见她也用上了贡轩园古方玉灵膏,还在公司里极力地给别人推荐,因为我们公司大部分人经常加班,后来,在公司里,就有了一种现象:不管男生,还是女生,都在用贡轩园古方玉灵膏调理身体。很多人的工作效率还提高了不少,加班的时间越来越短了,次数也少了许多。

知道贡轩园古方玉灵膏效果为什么这么好吗?我后来还真的有这样的疑惑,因为我对很多事情都很感兴趣,就仔细地了解了这款产品。原来,贡轩园古方玉灵膏是用柴火慢蒸60个小时的,不加一滴水,能最大化地保留食材本身的营养,具有“高度浓缩、冲调好吸收、滋补见效快”的特点。

作为日常调理气血心神的一款冲调膏,贡轩园古方玉灵膏组方温和,滋补身体,不会产生依赖和副作用。如果你也跟我一样,经常熬夜加班,或者出现精神压力大,面色萎黄的情况,那就不要犹豫等待了,快冲起来吧!

春困上班无精打采气色差,古法玉灵膏,让女人秒变职场女王

古法玉灵膏阅读(633)

自从种草了玉灵膏,再也不用担心这个不能喝那个不能喝了。玉灵膏,养生的姊妹们一定不陌生。

春困上班无精打采气色差,胚豆玉灵膏,让女人秒变职场女王

 

整整蒸制60小时的玉灵膏,真的好极了,熬制期间,没有添加一滴水,最大化的保住了原材料的营养。是由老中医高金哲组方,所有放心喝起来。里面含有桂圆、西洋参,桂圆非常适用于,整天大脑使用过度,心脾比较劳累,不仅仅是失眠还健忘的人。

春困上班无精打采气色差,胚豆玉灵膏,让女人秒变职场女王

 

而西洋参,是针对于需要补气血,清热生津,大多数常用于气阴两伤还有胚部,气虚以及肺阴虚等等。他们组合再一次,尤其是对于经常熬夜的同志来说,还有女性大姨妈不规律的人群,以及生产过后气虚血亏的女性来说,是有非常好的补气养血的功效。

 

 

同时这款玉灵膏,喝了也不会上火,也不会产生依赖。我之前,真的是没有一天在十二点之前睡觉的,回到家里,首先得做饭,还得收拾家务,洗衣服,还得辅导孩子作业等等,家人都睡了,我还静不下心来,躺在床上后,还得刷一会朋友圈才睡觉,常年累月下,气色一天不如一天。

 

春困上班无精打采气色差,胚豆玉灵膏,让女人秒变职场女王

 

我才30岁的年龄,但是由于经常熬夜的原因,现在出门别人都喊我大姐,这个心理上的落差,很是心塞啊。但是,自从喝了古方玉灵膏,脸色也好多了,也不会担心这个不能喝那个不能喝了,玉灵膏,养血益气、健脾胃、安神补心,快冲起来吧。

夏天天气热,吃玉灵膏会不会上火?

古法玉灵膏阅读(1525)

食用玉灵膏是不会上火的。因为经过长时间蒸制,其热性已经被去除。如果还出现上火,可能是因为以下三点原因:

1.体内的瘀血比较严重。有个别的情况是气机不通,导致服用玉灵膏滋补后出现淤的现象,所以导致了局部的上火。

2.服用玉灵膏后上火还有一种可能就是与体质有关。比如说湿热体质的人群,因为湿热体质的人群是不适合服用任何滋补食物的,因为体内存在湿热的问题,这类人群只要一吃进补的食物,就会出现上火的现象。可以先清除湿热后,再服用,不然没有效果。

3.还有一种可能就是玉灵膏不正宗。蒸制的时间不够,缩短蒸制时间的玉灵膏虽然也有补气血的作用,但是很多人吃起来容易出现上火的现象。

夏天天气热,吃玉灵膏会不会上火?

玉灵膏的禁忌和副作用有哪些

古法玉灵膏阅读(7625)

相信大部分女性听到玉灵膏这个东西并不陌生,玉灵膏的功效和作用大家也都有一定了解,最重要的功效就是养血补气助睡眠。但是玉灵膏这么好的东西,就一定适合所有人食用吗?其实不然,任何事物都不可能是完美的,玉灵膏也如此,它无法适合所有人食用。

玉灵膏的神奇功效,哪些人不能吃玉灵膏?

玉灵膏的功效与作用可补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃。常食,养心血,安心神,助睡眠。能正气,血液补足,使面色红润,气色好,精力充沛,脾胃佳。

玉灵膏是罗大伦多次推荐的,源自清代名医王孟英《随息居饮食谱》的方子,只有桂圆肉和西洋参和白糖三种原料组成,原料简单,功力强大。

玉灵膏的禁忌和副作用有哪些

玉灵膏的禁忌和副作用有哪些?

玉灵膏的禁忌:孕妇忌食,感冒期间停止食用,儿童不宜。

1.孕妇不宜这是因为玉灵膏养血活血,容易导致胎儿不稳定,孕妇不能活血化瘀,所以不能服用玉灵膏。孕妇到了临盆前一到两周开始可以服用玉灵膏,可以帮助她们顺利生产,如王孟英所记载:“产妇临盆服之,尤妙”。

2.儿童不宜,具体指青春期以下的儿童,未满18岁的不宜服用。玉灵膏含有西洋参,未成年人不建议服用人参类的东西,如果儿童长期服用这样的补品之后不利于儿童健康的生长发育,所以儿童是不可以吃玉灵膏的。

3.感冒期间不能服用,此时身体有外邪,要减轻身体负担,让身体集中力量对抗外邪,感冒好了再接着服用。

玉灵膏的禁忌和副作用有哪些

服用“玉灵膏”的副作用比较少,有个别的情况是气机不通畅,导致滋补后会瘀阻,所以局部上火。 不过吃玉灵膏上火的话还有一个原因就是蒸制时间不到位导致容易上火,玉灵膏蒸制不能少于40小时。

玉灵膏属于滋补类的食品,每天食用不可过量,每天尽量不超过30克,如果出现上火时,会出现舌苔发红而且黄腻,有时还会出现口干舌燥,首先可以减量服用,也可以暂停服用,可以喝点绿豆汤去去火,同时使用菊花泡水喝。

如果上火严重,尽量暂停一段时间,在饮食方面注意清淡饮食,多喝水,多吃些新鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜。

造成上火还有一个重要的原因,就是因为吃到了不正宗的玉灵膏,比如用电蒸,高压锅,用廉价的原材料,蒸制的时间不足40小时,导致上火的原因。

没有严格按照古方的要求蒸制40个小时,西洋参没有将桂圆肉中的热性彻底中和,导致食用一段时间后桂圆性热导致出现上火反应。而且用电蒸制的玉灵膏容易伤人阴液,不易吸收,影响功效。

不过真正的古法玉灵膏,不是一般人都能做的,这里对原产地西洋参和桂圆肉的甄选,蒸制的工具和时间都有要求,正所谓天时、地利、人和缺一不可。

玉灵膏的禁忌和副作用有哪些

贡轩园总结正宗古法玉灵膏三点要素:

1.是否是正宗原产地的原材料组方配伍,

2.是否是古法制作工艺,而且有没有达到蒸制时间标准,

3.有没有随便添加其他东西和添加剂防腐剂。

玉灵膏的禁忌和副作用有哪些

有时间和条件的也可以自己在家做玉灵膏,入口的东西,健康和安全才是更重要的。

头晕健忘脸色差,失眠乏力还脱发?应对血虚,试试这个补血第一方

古法玉灵膏阅读(1055)

听办公室某个宝妈说,自打生完娃,可能是月子没坐好,自已身体的健康状况就一落千丈。

生娃以前是个户外活动小能手,逢周末必然各种积极聚会组团周边游。每天精神熠熠,生活欣欣向荣。

生娃以后周末依然要参加各种家庭聚会,四岁的男宝又正是活泼好动的年岁,过个周末感觉比上班还累。直想把亲娃交托给自己家婆婆,当个轻松的甩手掌柜。

精力不济还只是一方面。生完娃以后,发量明显变少了很多,容易忘事,脸色也越来越差,肤白貌美什么的,都快成过去了。

另一位没有生宝宝的同事说,这事和生不生孩子没多大关系,一旦过了30岁,精力不好、容易脱发这些问题,就没人能幸免。

如果要问为什么会这样,答案就是,你有很大可能血虚啦。

十个女人九个都血虚

从辨证的角度,人体的虚分五大类:气虚、血虚、阴虚、阳虚和肾精虚。而其中,血虚证,是对女性影响十分广泛的一种证候。

那为什么血虚以女性为多见呢?因为女性的生理特点是以血为用,一生都易耗血。每月来的月经耗血,怀孕的时候血要聚集养胎而耗血,生产时的出血会耗血,产后哺乳的乳汁,中医认为是血液所化生的,这同样是耗血。

所以,我常常会听到这句话:十个女人九个都血虚。

头晕健忘脸色差,失眠乏力还脱发?应对血虚,试试这个补血第一方

同时,我们也需要知道,血虚证并不等于贫血。血虚证的定义该是:人体之血略不足,或者濡养功能减退而出现的一种状态。

人体之血不足,大抵接近西医所讲的贫血;但假如讲的是血的濡养功能减退,那不见得是西医指标意义上的贫血,而只是出现了有中医血虚的表现,实验室指标可以无异常。

所以,“血虚”与“贫血”是既相近,但又不完全等同的概念。

就这个意义上来讲,血虚体质其实比较偏血的濡养功能减退,而出现了一组具有血虚表现,却又不那么严重的一种状态。

身体会给出哪些信号

提示我们血虚呢

血虚的人,通常可能有这八大症状:

1.面色无华,就是脸色总是没有那种红润的感觉。

2.容易失眠,这叫血不养心,所以会失眠。现代人里面,这种原因引起的失眠比较多。

3.容易健忘,刚刚见过的人,转眼忘记人家的名字了。这也是血不养心的缘故。

头晕健忘脸色差,失眠乏力还脱发?应对血虚,试试这个补血第一方

4.身体有黏膜的部分颜色偏浅,比如,指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等,总是惨白。

5.容易疲劳。一般女性应该喜欢逛街,血虚的女性,逛一条街,就会累得“骨头架子像要散了一样”。而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏无力地乱跳,容易头晕。

6.夏天的时候,手脚是热的,一旦到了冬天,手脚立刻冰凉。而夏天进入空调冷气房间,也会如此。这是因为血虚不能濡养四肢了。而且怕冷风,冬天要比别人多穿衣服。

7.蹲下两分钟,猛地站起来,眼前会瞬间变黑,缓一下才能正常。这样的人,往往是气血不足,但是,中医理论认为气血互生,此时补血,往往可以效果非常好。

8.舌质淡白,没有红润的感觉。

如果上面8条,3条以上对上了号,都建议你注意,可以养养血了。

人参+桂圆,简单两味食材

却是千古补血第一方

《随息居饮食谱》里记载了一个方子,这个食疗方非常简单:龙眼肉与西洋参。

龙眼肉,也就是桂圆肉,滋养心脾之血,对心悸、失眠、健忘最为有效。是补血的良药。

人参,气阴双补,安神定志,强壮心气。更主要是补气。

中医认为:“气为血之帅,血为气之母。”也就是说这个气是统领一身之血的将帅,气往哪走,血就往哪走,血必须乖乖听气的命令。血如果不听气的话,血就会乱来就会妄动,出现各种血症,比如流鼻血啊,月经淋漓不尽啊,牙龈出血啊等等。

所以补血的同时一定要补气,不然补不进去的。

这个方子里,龙眼肉与人参组合在一起,气血双补,气阴双补,除了小孩子与孕妇外,基本上适合所有血虚的人。

用量

每日1—2次,每次1小勺的量,开水冲服即可。

这个玉灵膏原方,因为要蒸够40个小时以上效果才好,所以稍微有些麻烦。有的妈妈如果不想费时去亲手做,也可以在贡轩园家买到。

头晕健忘脸色差,失眠乏力还脱发?应对血虚,试试这个补血第一方

比如,由于血虚,血运不利,引起的血瘀,最明显的表现是月经容易有血块,这里用了玫瑰花来活血化瘀。同时,由于血不养肝,导至肝火旺盛 ,容易发脾气所情况,玫瑰花也能带来很大的改善。

头晕健忘脸色差,失眠乏力还脱发?应对血虚,试试这个补血第一方

为了让血充盈起来,要从源头解决问题,我们用了茯苓来健脾,脾气健旺,气血化生就有了源头,才有源源不断的新鲜血液被身体制造出来。

千古第一补血方

补血、调肝郁、改善月经……

这款千古第一补血方,我们给它起了个名字,叫玉灵膏

自从上市以后,这款灵玉膏收获了妈妈们无数的点赞和好评。

1.有改善了月经问题的。

2.有调理好了火爆脾气的。

3.有补气血效果显著的。

4.还有改善了肝郁,顺带调理了湿疹的。

5.还有补好了血,睡眠高效,精力充沛的。

解决了一个血虚的证候,很多困扰人的各种小问题也就不药而痊了。

但是需要特别注意,舌苔太过厚腻、身体淤堵太重的人,还需要先做其他疏通调理才适合此方,否则可能加重。如果你还不清楚自己的情况,可以扫描文末二维码,添加后咨询。或者也可以咨询客服人员。

除了食补,血虚体质日常需注意哪些?

1.避免出大汗

因为血汗同源,血虚体质者在夏季要防暑热多汗,也不要去玩汗蒸之类的所谓排毒方法,因为汗多容易于耗血伤津。

因为运动量一大就容易出汗太多,血虚体质的人运动量也不宜过大,要尽量避免强力劳作,致大汗伤气血。运动时,可以更偏向选择有氧运动,气功、太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽等锻炼方式。

这些运动方式一般会有调呼吸的要求,有利于养气、补气,从而增强气能生血的功效。

2.避免劳神

血是神志活动的物质基础,所以劳神过度容易伤血。并且,劳神过度也容易伤脾胃。而脾为气血生化之源,所以血虚质尤其不宜过思劳神。

最后,我想说的是,血液不但营养脏腑,内荣则外华,血液充盈也能营养滋润肌肤。

咱们就一起来养好气血吧,做一个红润亮泽的气血美人。

传说中的玉灵膏是什么东西?

古法玉灵膏阅读(1156)

说实话,我也是今年才听说过“玉灵膏”这个词,要不是今年疫情对身体更加关注,我也不知道原来我们的老祖宗留了好多妙方……废话不多说,进入主题,把我个人了解的玉灵膏信息分享给大家吧!

传说中的玉灵膏是什么东西?

玉灵膏源自清朝中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是一款非常有名的补气血的方子,它的组方特别简单,只有桂圆肉和西洋参两味中药

为何可以当作食品的小小桂圆肉,竟有如此大的功效?还是得从玉灵膏的制作方法说起

原文中的制作方法为:自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。

传说中的玉灵膏是什么东西?

是的,你没看错,原文要求把桂圆肉蒸100次。为什么?因为桂圆肉甘温,归心、脾经。但是它的火气很大,一般人吃多了就会上火

而蒸制过的桂圆,经过与水蒸气的充分融合,色泽从黄褐色变为深褐色偏黑,火气全无。而且由于黑色入肾,因此玉灵膏不仅补益心脾,养血安神,还可以滋补肾气。因此王孟英先生才会说:“大补气血,力胜参芪。”

简单地说,就是用龙眼肉与白糖、西洋参粉按照10:1:1的比例,调和均匀后,放在锅上随饭蒸100次(差不多40个小时),蒸好后每日用温水冲服一勺即可

传说中的玉灵膏是什么东西?

而为什么要放到米上面蒸?而且还要6个小时就换一次米?

大米是最好的补脾胃的天然食材,而且脾胃为后天之本,我们身体的气血津液都有赖于脾胃对饮食物的运化,所以健脾补中也能培补气血

这样的做法,相当于给玉灵膏“注入”米饭的气味精华

玉灵膏能够充分吸收大米的谷气

从而使蒸制出来的玉灵膏

更平和,更容易被脾胃消化吸收

那么,我们为什么说玉灵膏会改善睡眠呢?

传说中的玉灵膏是什么东西?

因为气血虚,血液不足,就会血不养心,出现睡眠障碍。玉灵膏养心血,安心神,心得血养,自然可以安睡。现代人生活习惯不好,例如熬夜、晚睡,电子仪器的辐射、生活工作的压力等都会导致更多的气血、虚,血液不足,就会血不养心,出现睡眠障碍。

每天晚上的11点到凌晨两点,是肝脏排毒的时间。但是,正常排毒是需要在熟睡中进行的。而长期的熬夜,让肝脏无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以往,肝脏养不足血,所以气血虚的毛病很严重

主要的表现就是面色发黄,总是感觉没力气,容易感觉没精神,气短,月经不调,头发干枯,特别是入睡困难,睡眠浅,多梦。另外,气血双虚的我,还又怕冷又怕热,站起来很容易就两眼一黑

传说中的玉灵膏是什么东西?

玉灵膏吃多长时间会有效果?

根据个人体质的不同,玉灵膏的效果有快有慢,快的一周左右就会有效果,比如睡眠香甜,手脚温暖,气色红润,精力充足。慢的两到三个月才开始有效果。

因为每个人吸收不同,气血虚的程度也不同,所以效果也会有所不同,因为玉灵膏是食疗膏方,为了让我们的身体有很好的气血补充,改善健康。建议刚开始先坚持吃2个月,之后可以根据自身情况来调整哦。

传说中的玉灵膏是什么东西?

禁忌:

孕妇忌食,13岁以下儿童不宜,感冒期间停食,湿热瘀滞者不宜(舌质很红,舌苔黄而且厚腻,舌头两侧有草莓状小颗粒,小便颜色深。要注意舌质很红,舌苔很黄很厚腻,结合起来才是湿热,如果单纯舌质红,无黄苔,基本上是阴虚,阴虚的话很适合吃)

传说中的玉灵膏是什么东西?

我们为什么说,玉灵膏基本适合现在的每个人?

因为我们每天的活动都在消耗气血,不管是脑力劳动还是体力劳动,尤其是现代人普遍思虑过重,所以几乎每个人多多少少都会有些气血亏虚,反映在每个人身上的表现都不同。我们建议大家不要去预期玉灵膏会给自己带来什么改变,对于健康而言,补养气血始终是件正确的事。做正确的事,自然会有一个好的结果

在服用补品之外,我们也要从生活习惯上保养身体,不吃冰冷,少吃肥甘厚腻辛辣之物,不熬夜,早睡觉,养成运动的习惯等等。长期坚持下来,我们的身体和心灵都会达到一种健康丰盛的状态。

千古养血名方—玉灵膏

古法玉灵膏阅读(1411)

女性养生分为三步走:一是疏肝气,二是养阴血,三是修心性。肝气郁结很大一部分原因就在于心性不够宽广,遇事想不开,爱钻牛角尖。只有自己最了解自己,也只有自己最关心自己。

有的女性有肝气郁结问题,也有血虚的问题,就要先疏肝,再养血。不少女性很重视滋补,但每次一吃补药就上火,用各种方法养血都没有效果,其中一个重要的原因就是肝气郁结的问题没结论。只有疏通肝气之后,养血和其他滋补手段才能顺利进行。

千古养血名方—玉灵膏

有的女性会问:如果进补之后上火了,怎么办?

上火原因,不是身体不需要进补,而是脾胃太弱,无力承受这种滋补“虚不受补”。可以暂停进补,服用一两次中成药“保和丸”,增加脾胃的运化功能,然后再接着进补。

用一颗砂仁,打破后拿出里面的籽,在嘴里慢慢地、细细地嚼,然后再用水冲服“十全大补丸”。砂仁有行气的作用,可以打开脾胃的通道,增强药物吸收。(当身体逐渐恢复正常,舌质呈现红润的时候,就不要再服用此方)

而对于血虚并且又有淤血女性,可以先服用“玉灵膏”补血,然后用“桃红四物汤”泡脚一周左右,再每天服用“三七粉”1-2克化淤。只要您确实存在血虚和瘀血的问题,这个方向就是正确的,身体一定可以逐渐转好。

血虚的女人,经色淡,经量少,血虚导致的月经不调,吃“玉灵膏”。

身体血液不足,用玉灵膏补

蹲下猛地站起来,眼前会瞬间变黑;面色无华;容易失眠、健忘、疲劳、头晕、心悸;有黏膜的部分(如指甲肉、嘴唇、眼睑等)颜色变浅,总是惨白,这都是血虚的症状,可以用玉灵膏来补。

💗玉灵膏对人的五大好处

1. 提高睡眠质量。睡眠得到改善的,大体占了整体反馈中的80%以上。因为龙眼肉是养血安神的。如果血虚,血液不足,会导致血不养心,所以出现睡眠障碍,而龙眼肉养心血、安心神。

2. 气色好,精力充沛。气血上荣于面的缘故。正气充足的表现。龙眼肉具有补脾的作用,而西洋参补气。

3. 身体疼痛消失。肝藏血,肝血足,肝经得养。

4. 改善便秘。(湿热体质,不适合吃,坚持吃了,每天少量地吃,偶尔喝点儿红豆薏米汤,一感觉舌粗苔黄就停一天;多年很少出汗,汗也正常出了。)

5. 改善月经。

罗大伦:吃玉灵膏上火?解决方法汇总!一吃补药就上火的人该怎么办?

古法玉灵膏阅读(2837)

罗大伦:吃玉灵膏上火?解决方法汇总!一吃补药就上火的人该怎么办?
罗大伦 CCTV《百家讲坛》中医专家

1968年生,辽宁沈阳人,北京中医药大学中医诊断学博士,原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。

来源:“罗大伦频道”微信号 、

首先,第一个问题,如果一滋补就上火,是否我们就不滋补了?

这么想,是错误的,其实,现代社会,因为大家的生活节奏太快了,太劳累了,所以,多数人都有不同程度的虚损,所以,我认为,需要滋补的人太多了,甚至是非常多的多数,只要把那些障碍去掉了,正常进补,身体会得到很大的改观的。

比如,我所见到的女性,有相当比例的人是血虚的,这是因为过于劳累的原因导致的,身体因此而出现各种问题,比如脸色差,睡眠差,甚至失眠,精力不足,容易疲劳,心悸,冬天手脚冰冷,便秘,月经前头晕头痛,月经量少等等,这样的女性,去医院往往体检不出来什么,可是身体却一直状态不佳。这都是血虚导致的,她们最需要的,就是滋补了,所以,我一直在推荐女性朋友服用陌上时光玉灵膏。对于这样的女性,如果把血虚滋补过来,身体会彻底改观的,生活质量,会有一个非常大的扭转。

罗大伦:吃玉灵膏上火?解决方法汇总!一吃补药就上火的人该怎么办?
再比如,江南人喜欢吃膏方,我觉得这是一个非常好的习惯,我确实看到过很多人常年坚持,结果老年人身体非常好的,你看人家七十多岁一头乌发,就知道滋补的力量了。

所以,现代社会,大家如此疲惫,我觉得滋补是可以帮助大家,提升健康状态的。

那么,在滋补中,遇到我讲的那些问题,该怎么办呢?

有的朋友问,那就停止滋补吗?不是的,我们可以清除障碍,再行滋补,这样,其实身体的几个问题都会得到解决的。

No.1肝气不舒的泡脚方法

当您肝气不舒,甚至肝火很旺的时候,滋补是容易上火的,因为身体里面,气机郁滞着呢。那么,此时该怎么办呢?此时可以用泡脚的方法,我不嫌啰嗦地再给大家写一遍吧。如果,舌头的形状是尖尖的,舌头的边尖很红,没有舌苔,或者舌苔很厚。舌象如下——

罗大伦:吃玉灵膏上火?解决方法汇总!一吃补药就上火的人该怎么办?

再有:口苦、口干、头晕、头痛,胃胀,有恶心的感觉,甚至呕吐,心里烦躁,胸闷,甚至心悸,肋骨里面有胀痛的地方,失眠多梦。如果这些症状里面,有三条以上与舌像吻合,则可以使用这个泡脚的方子,这个方子专门疏肝理气,尤其对肝气不舒引起的失眠效果较好。只是孕妇忌用。

方子:柴胡六克、黄芩六克、法半夏六克、党参六克、炙甘草六克、桂枝六克、茯苓三十克、煅龙骨三十克、煅牡蛎三十克、郁金六克、远志六克、香附六克、石菖蒲六克、丹皮六克、炒栀子六克。如果舌头无苔,则加生地九克、白芍九克。

这个方子,熬水四十分钟,药汁分成两份,早晚各用一份,兑入温水,泡脚,水温不必太热,水量淹过脚踝即可,每天泡两次,每次二十分钟。

下面要讲到重点了,有朋友问:如果我又肝气不舒,又有痰湿,又有瘀血,又血虚,怎么办呢?

我的回答,应该去找中医调理。

如果自己辅助调理,顺序是:无论如何,先梳理肝气,因为这是根本,我所见到的人,甚至多数问题是肝气不舒引起的。

所以,先梳理肝气,然后痰湿自己可能就化掉了,或者更容易化掉。

梳理完肝气,再化痰湿。

化瘀血的方法随时可以加入,不在这个顺序里面。

一般情况下,如果此人肝气不舒,同时需要滋补,我会请他先用此方泡脚三天,然后,在泡脚的同时,再开始滋补,每天泡脚和滋补同时进行,这样一两周以后,撤掉泡脚的方子,单独滋补即可。

但是大家要记住,梳理肝气,我的方子只是辅助的,真正的方法,是大家要相通放下,自己调畅情绪,如果有时间,听我公众号“大伦书院”的《道德经》讲解也好,那也是养心的药。

No.2痰湿重怎么办?该怎么滋补?

痰湿重的原因很多,比如,肝气不舒会导致气机郁滞,结果痰湿凝聚,所以,如果遇到舌头是尖尖的人,舌苔厚腻,痰湿重的,先梳理肝气,气机流通了,痰湿自己会化掉的。 还有其他原因引起的痰湿重,则要分清痰和湿,用不同的方法调理一下,然后再滋补,效果更好了。湿气重的人,舌苔满布,但是不是厚腻的,舌边有很多齿痕,舌体胖大。舌图如下——

去除湿气,可以用增加运动,多晒太阳,不吃寒凉等方式来改变自己。藿香六克(后下)、佩兰六克(后下)、杏仁九克(捣,后下)、白蔻仁六克(捣,后下)、薏苡仁三十克、茯苓三十克、猪苓九克、桂枝六克、泽泻三克、白术九克、法半夏六克。先把没有标注“后下”的熬水,熬半个小时以后,再下入标注有“后下”字样的药物,五分钟以后闭火。药汁兑入温水泡脚。这个方法可以坚持使用一周左右,当舌苔开始变薄的时候,说明湿气正在去掉,然后再开始滋补,则应该就不会因为水湿的问题而上火了。

那么,痰重之人,该怎么办呢?

这样体质的人,可以参考我的这个公众号9月8日发送的文章:《痰湿体质的人千万不能进补》,里面有具体的调理方法。 现在我再介绍一下调理的次序,如果有肝气不舒,则先调理肝气不舒,然后,如果有痰湿,则调理痰湿。当然,如果有医生给您调理,医生可能会运用更灵活的节奏和次序来调理,如果是自己养生滋补,则可以按照这个顺序来进行的。

No.3如果有淤血该怎么办呢?

瘀血这个东西,在很多人的身体里面都有,而它也是各种体质失调过后的产物,比如,气虚、阳虚受寒、肝气郁结、痰湿阻碍气机,都会有瘀血,所以,一般情况下,中医在给患者开方子的时候,如果发现患者有瘀血,会随手在方子里面加入活血化瘀的药物,这样在调理其他问题的同时,也就连瘀血都一起调理了。所以,瘀血的调理,不在前面我讲过的这个顺序里面,如果发现有瘀血,可以在滋补的同时,配合活血化瘀的方法,一起使用,这样,疏通经络,则滋补的效果更好,而有滋补的力量帮助,则化瘀的力量也增加了很多。比如,我自己讲课多,有时候需要补补中气,在吃点补中益气丸的时候,我也会配合一点三七粉,我的体会是补的效果更佳。

怎么样,这样讲,大家就清楚很多了吧?昨天看到有朋友留言,说我看完都晕了,怎么这么多复杂的因素啊?

您真的觉得乱吗?其实中医是多么的简单啊,西医有那么多的疾病,仅仅皮肤病的名称,就有几千个,而中医内科的调理,就是气虚、血虚、阴虚、阳虚,这四个虚,然后,阻碍经络运行障碍,大致只有瘀血、痰湿、气郁这三个,我们大致用这七个(有的老师把痰湿分开)类型,就这么几个问题,对应西医成千上万的病名,您觉得中医复杂吗?这叫以简驭繁啊。

有的朋友会说:“还是太复杂了,七个我怎么都记不住啊。”

我觉得,那您就要认真学习了,其实,我们得病的时候,那么多的“造”,那么多的“做”,各种违背自然规律的成年累月的妄作妄为,您都不嫌麻烦,让您就学习几种体质,您就觉得麻烦了,这是对自己的不负责任啊。汗!您出门千万别说是我的粉丝啊!

玉灵膏这个名字的由来,我问了几个中医,都说不清楚。玉灵本身是一种神龟。大概是长寿的寓意吧。

古法玉灵膏阅读(1377)

玉灵膏这个名字的由来,我问了几个中医,都说不清楚。玉灵本身是一种神龟。大概是长寿的寓意吧。

玉灵膏这个名字的由来,我问了几个中医,都说不清楚。玉灵本身是一种神龟。大概是长寿的寓意吧。

生命是一团气血

黄帝内经认为,推动人体运转的就是炁(气)。气带动血,如同火车运货,循环运转,荣养腑脏。气虚了,再好的养分也送不到腑脏。血虚了,送到腑脏没养分给。

气血对人来说,决定是生是死,决定活的长短,决定活的品质,是一切的根本。

男子以八年为节点。过了40 ,肾气衰退,脱发松齿;女子以七年为节点。35岁开始气血衰退,面黄长斑,皱纹丛生,49岁就绝经了。

想要青春多驻留,就要常补气血。

玉灵膏这个名字的由来,我问了几个中医,都说不清楚。玉灵本身是一种神龟。大概是长寿的寓意吧。

血虚症状及原因

血虚都有哪些症状呢?

面色萎黄,不白不透;开始脱发,白发增多。指甲、嘴唇、眼睑、舌头的颜色淡,眼眸无神;容易疲劳,容易健忘,容易失眠,睡觉易惊醒。心慌,莫名烦躁;头发不浓密,容易掉发。

蹲在地上不到五分钟,站起来眼前发黑,这就是血虚。

血虚的原因,一是脾胃不好,吸收营养不足。一是心思过重,消耗心神。还有一个,就是女性没有好好保养自己,尤其是产后,和经期没有保养好的,容易血虚。血虚了,就要养血。罗大伦自从王孟英的书中学了玉灵膏,在国际上大力推荐。而且玉灵膏是食疗的方式,很方便。

 

我们做玉灵膏有五个不同

一是广东高州龙眼。医书明确记载了,广东高州龙眼品质更佳。当然也会贵一点。

玉灵膏这个名字的由来,我问了几个中医,都说不清楚。玉灵本身是一种神龟。大概是长寿的寓意吧。

二是用五年以下的种植人参。但属于种在山林里的移山参,既符合法律法规的要求,又品质上乘。

玉灵膏这个名字的由来,我问了几个中医,都说不清楚。玉灵本身是一种神龟。大概是长寿的寓意吧。

三是7小时换一次大米,总共要换10次大米。

据我们了解,其他出品者都只用一次大米。

玉灵膏这个名字的由来,我问了几个中医,都说不清楚。玉灵本身是一种神龟。大概是长寿的寓意吧。

四是我们用三天三夜,总共 60个小时。白天米气蒸制,夜晚放凉收膏。大部分出品方用的是40–50个小时。

 

第五我们用柴火蒸制。柴火属木,木属肝,肝主藏血。

玉灵膏这个名字的由来,我问了几个中医,都说不清楚。玉灵本身是一种神龟。大概是长寿的寓意吧。

古代拿笼屉蒸饭时,把盛龙眼干的碗放到笼屉跟着蒸。蒸满一百次就做好了。因为大米蒸出来的气,是可以清凉解毒,清火的。新鲜龙眼肉是白色的,龙眼干是微黄微红,龙眼肉蒸到12个小时的时候,甜味消失开始越蒸越苦,龙眼肉颜色变黑。

 

王孟英是知道苦味不太被接受,在开始蒸的时候,先在龙眼肉上撒一层白糖。在整个蒸的过程中,龙眼肉的颜色越来越黑,最后蒸完了,就跟漆一样黑,这个时候吃一点都不上火,吃一个好一个。

为了中和龙眼的热性,除了用米气清热,现代的做法是加入凉性的参。柴火蒸制12小时,每2小时续水一次。这样出来的玉灵膏,火气全无,效果最好。

吃玉灵膏的禁忌

1,孕妇不宜。这是因为玉灵膏养血活血,孕妇不能活血化瘀,所以不能服用玉灵膏。

2.孕妇到了临盆前一到两周开始可以食用玉灵膏,可以帮助顺利生产,如《随息居饮食谱》所记载:“产妇临盆服之,尤妙”。

3,儿童不宜。儿童处在生长发育期,气血充足,不需要补气血。青春期以上的孩子如果有血虚的情况可以服用玉灵膏。

4,感冒期间不能服用。此时身体有外邪,要减轻身体负担,让身体集中力量对抗外邪,同时给外邪出口。

5,湿热瘀滞者不宜。湿热瘀滞者一般舌苔又黄又厚腻,同时舌头颜色鲜红。

贡轩园 天然守真

购买玉灵膏