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一位失眠二十年的妈妈,用它治好了失眠!

在过去接触到的大量治疗失眠的资料中,总能时不时地看到“龙眼肉”这三个字眼。当时第一反应想到的大抵是小时候,外婆家屋后那龙眼果林还未成熟时的味道。

而且,如果某一天,你恰巧走进一家中医院,想找一些治疗失眠的方子,大夫极有可能大笔一挥,给你开些“归脾汤”“枣仁远志汤”“归脾丸”等安神剂之类的药。

是的,这个被中医列为治疗失眠首选的安神良药:龙眼肉,就是本次要说的主角——“小黑神玉灵膏”的主要用材。

小黑神玉灵膏是什么?

在了解小黑神玉灵膏之前,我们先来认识一下龙眼肉吧。

龙眼肉

【别名】益智(《本经》),蜜脾(《纲目》),龙眼干(《泉州本草》)。【成份】含葡萄糖、酒石酸、蔗糖、维生素B1、B2、P、C。【功能主治】益心脾,补气血,安神。治虚劳羸弱,失眠,健忘,惊悸,怔忡。①《本经》:”主五脏邪气,安志、厌食,久服强魂魄,聪明。”②《别录》:”除虫,去毒。”③《开宝本草》:”归脾而能益智。”④《日用本草》:”益智宁心。”⑤《滇南本草》:”养血安神,长智敛汗,开胃益脾。”⑥《本草通玄》:”润肺止咳。”⑦《得配本草》:”益脾胃,葆心血,润五脏,治怔忡。”⑧《泉州本草》:”壮阳益气,补脾胃。治妇人产后浮肿,气虚水肿,脾虚泄泻。”

龙眼肉虽好,但性热,单吃多易上火,清代著名温病学家王孟英首创经典大补气血的小黑神玉灵膏。

玉灵此方为甘温与甘寒相济的滋补剂。方中龙眼性味甘温,功能益心脾,补气血,安神益智,主治劳伤心脾,气血不足,心悸失眠,神疲体倦,面色萎黄,饮食欠佳等症。西洋参性味甘寒,功能益气养阴,生津止渴,主要含有人参皂甙,所以它与人参都有补益的作用。《医学衷中参西录》说:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。”龙眼肉与西洋参配伍,温而不燥,凉而不寒,是药食两用的滋补上品。

药食同源,无毒副作用,无依赖性和不良反应。所以玉灵膏又被王孟英称为“代参膏”,并称其功力大胜参芪。始载于王孟英的《随息居饮食谱》中,有将近200年的药用历史。

适宜人群:

1. 体弱,神疲体倦,心悸怔忡,食欲不振。

2. 病后血虚气弱,四肢乏力,头昏,面色萎黄。

3. 产妇体弱,精神萎靡,纳谷欠佳。

4. 血虚失眠,精神不足,容易劳累。

5. 虚劳赢瘦,失眠多梦,心悸健忘,头晕神疲,津少口干等患者饮食。

吃玉灵膏有没有什么禁忌?

孕妇不宜。这是因为玉灵膏养血活血,孕妇不能活血化瘀,所以不能服用玉灵膏。孕妇到了临盆前一到两周开始可以服用玉灵膏,可以帮助她们顺利生产,如王孟英所记载:“产妇临盆服之,尤妙”。

儿童不宜。具体指青春期以下的儿童,未满13,4岁的不宜服用。(青春期及以上的孩子如果有血虚的情况是可以吃玉灵膏)

感冒期间不能服用。此时身体有外邪,要减轻身体负担,让身体集中力量对抗外邪,感冒好了再接着服用。

湿热瘀滞者不宜。湿热瘀滞者一般舌苔又黄又厚腻,同时舌头颜色鲜红。

另:糖尿病,高血压等能不能吃玉灵膏?

答:首先,西洋参本身是凉性的,有降压作用(当然必须是优质进口西洋参);

其次,桂圆虽然是甜的,但是经过45小时的蒸制,就已经破坏了它的糖分(因为现代人食物里太多糖分,所以贡轩园的玉灵膏在蒸制过程中不加糖)。

玉灵膏的口感是苦的,苦味入心,因此玉灵膏养血安神的效果才会这么好,糖尿病高血压等患者是可以服用玉灵膏的。贡轩园有很多顾客是这样的情况。

再者,肝气不舒人群如何服用玉灵膏?

肝气不舒人群,服用玉灵膏之前,最好先舒肝理气,让体内的障碍清除一下,再吃玉灵膏效果会更好,肝气不舒可以用一个泡脚方,它的舒肝理气清热除烦的效果很赞。

方子如下:柴胡6克,黄芩6克,法半夏6克,党参6克,炙甘草6克,煅龙骨30克,煅牡蛎30克,茯苓30克,香附6克,远志6克,郁金6克,石菖蒲6克,炒栀子6克,丹皮6克。

熬水40分钟,滤出药液加入温水泡脚,一天一次,一般泡脚三天左右可以结合同时服用玉灵膏。疏肝再养血,身体就棒棒啦。

服用玉灵膏一般不会上火,如果有上火反应,无非就是体内有湿热,或者肝气不舒。今天,我把这两种解决途径都告诉大家啦,希望大家认真对待自己的身体,获得更健康快乐的人生。

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