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古方玉灵膏
贡轩园 天然守真

亲测有效补血佳品-玉灵膏

      第一次听说玉灵膏是在2018年10月通过罗大伦博士微信公号里推送的文章。文章介绍了玉灵膏的功效、制作方法和一些成功案例。

对比了症状,感觉自己很符合文章的说法,因此就抱着试一下的态度从某宝买了成品玉灵膏。

那么味道如何呢?

总结就是微苦,因为主料是桂圆,嚼起来又有些许甜味。总的来说味道欠佳,不算难以下咽,但也说不上多好喝。

这么有一搭无一搭的喝着,某天突然发现左食指的小月牙(自行百度百科“月牙白”)冒出来了。要知道自从生了俩娃,我的小月牙已失踪多年,这一冒头很是惊喜,难道是玉灵膏的作用?还一个重要发现是月经变准了。自从生了老二后,月经总是提前1周,最夸张一次提前了10天。而现在呢,断续吃了多半年的我,已经连续3个月固定在每月的某日了。这两个功效让我大大惊喜,看来玉灵膏至少起到了正向作用。

因此跟姐妹们分享如下,大家可以对照看看,若有类似症状完全可以吃吃看。反正都是普通食材,可以放心品尝。


玉灵膏隆重登场

一、玉灵膏的来历

  玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。

二、玉灵膏的功效

   补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃。

三、血虚

1、血虚的判断

所谓血虚,就是血液不足,与西医的贫血有范围交叉的地方,我们说血虚,去检查可能还未必贫血,但是,如果血虚严重的人,去检查则一定贫血的。

   2、血虚的主要的症状:

 (1)血虚之人,面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉。

 (2)血虚的人容易失眠,这叫血不养心,所以会失眠,现代人里面,这种原因引起的失眠比较多。

 (3)血虚的人容易健忘,刚刚见过的人,转眼忘记人家的名字了,这也是血不养心的缘故。

 (4)血虚的人有黏膜的部分颜色浅,比如,指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等,总是惨白。

 (5)血虚之人,容易疲劳。一般女性应该喜欢逛街,血虚的女性,逛一条街,就会累得“骨头架子像要散了一样”,而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏无力地乱跳,而且容易头晕。

 (6)血虚之人,夏天的时候,手脚是热的,一旦到了冬天,手脚立刻冰凉,夏天进入空调冷气房间,也会如此,这是血虚不能濡养四肢。这样的人会怕冷风,冬天要比别人多穿衣服。

 (7)这样的人,蹲下两分钟,猛地站起来,会眼前突然变黑瞬间,然后才能正常,这样的人,往往是气血不足,但是,中医理论认为气血互生,此时补血,往往可以效果非常好。

 (8)血虚之人舌质淡白,没有红润的感觉。

     3、血虚的原因是什么呢?

       血虚的原因,首先是脾胃虚弱。

       中医认为,是脾胃吸收了食物的营养物质,将其转化为血液,有的人会问,不是血液的来源是造血干细胞吗?我要问问,造血干细胞的物质基础从何而来呢?还不是脾胃吗?所以,中医讲的是一个过程,是本源的内容。

       所以中医说“脾胃为后天生化之源”。

       可是,现代人暴饮暴食,导致脾胃受伤的太多了,很多人整日山珍海味,可是越是这么吃,脾胃越受伤,反而营养状态最差,如果电脑打开一个文档没有问题,可是打开一万个一定死机一样,这样的人,脾胃受伤,往往血虚。

       另外,现代人思虑过度,每天都在思考如何赚钱,公司如何发展,如何安顿人际关系,结果消耗心血,导致血虚。

     产后女性更易血虚。因为女性生产消耗了大量血液,尤其刨宫产的出血量较大,多数刨宫产的女性都血虚。

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