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罗大伦:从医三十年,发现古方中补气血第一良方—玉灵膏

生活中,很多朋友会发现自己脸色差,口唇颜色淡,面色萎黄或苍白无血色。平时特别懒,总是自觉疲惫,严重时甚至感觉连和别人说话的力气都没有。经常待着不动也出虚汗,偶感心慌心悸,上个楼梯都汗出喘气,女生还常常伴有月经失调,经量少色淡,月经周期长。恨不得2个月才来一次月经。更有气虚到无法摄血的女生,时常出现月经拖长哩哩啦啦半个月都不止的症状。您要注意了,以上这些都属于气血亏虚的情况。

为什么人要补气养血?

《黄帝内经·素问·调经论》曰“人之所有者,气与血尔”。按照《内经》的观点,气与血是人的根基。无论男人女人,都是气与血组成的,身体各种机能的正常运作都有赖于气血的濡养。而且气血亏虚者身体免疫力也相对低下,相当于现在的“亚健康”状态,更容易感受邪气而生病。相反,气血充盛者,则不易患病。

女子更要注意补气补血!

相对于男子,女子的生理与气血联系更多——妇人一生月经、怀孕、生产、哺乳,都需耗血。宋代陈自明在《妇人大全良方》提出“女子以血为本”。若妇人血虚,常致冲任不足,而、经、孕、产乳诸疾生也。

到底该如何补气血呢?数名老中医首推玉灵膏。

罗大伦在《养生堂》中谈及补气血时,首推玉灵膏。称其是在临床行医三十余年中,发现补气血最有效果的良方。

我在临床中应用此方治疗女性气血亏虚的例子数不胜数。

一位女性患者,20岁,自述月经后出血不止,身体乏力,连走路都困难。就诊时只见她体力不支,伏在桌边,面色苍白,连同嘴唇也没有血色,舌质淡,脉细涩。医生说这是一派气血虚弱的表现,又问及还有没有别的不舒服,她有气无力地说还有头晕,食欲不佳,掉发,健忘。

细问得知,她自从初潮便一直经受血崩困扰,每逢月经来潮,出血量大,常常身体虚弱,不能正常上课学习,只能请假卧床休息。然而西医各项检查显示没有任何异常,只能靠中医调理。开了止血药后,发觉其气血亏虚严重,不是一时就能补回来的,需要注意平时的补养,建议她连续吃3个月的玉灵膏补气血。

患者听从医嘱,每天服用两次玉灵膏,慢慢地面色也红润起来,体力也恢复了,接下来的月经也没有像先前那样量多。后来其坚持服用了半年的玉灵膏缓补气血,月经已经基本恢复正常,气色也比之前好了许多。真是不禁感叹玉灵膏滋补功效的神奇。

玉灵膏为何这么神奇?

玉灵膏源自清代名医王孟英著《随息居饮食谱》,又称代参膏,原文形容其“大补气血,力胜参芪”,实为补血补气的臻品。

书中是这样讲的:“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。”

上好的滋补药材,温性的龙眼配合上凉性的西洋参,气血双补,性质平和,再经过蒸煮40小时以上,这药力温和醇厚,难怪见效这么快。

主要功效:补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃。

有这些症状的朋友建议吃

1、体弱、手脚冰凉、面色黯淡、神疲体倦、心悸心慌、食欲不振。

2、病后血虚气弱、四肢乏力、头昏头痛、头发枯糙、脸色萎黄苍白。

3、产妇体弱、精神萎靡、血虚失眠、经前头痛、乳房胀痛、血虚型月经量少、气虚型月经量多。

4、虚劳羸瘦、失眠多梦、健忘、脱发、津少口干等症。

5、女性月经后、产后及哺乳的特殊时期亦可以服用。

很多朋友问什么情况下不能吃

1、孕妇,14岁以下儿童忌食。

2、痰火内盛或湿热蕴阻者(舌苔黄腻),不宜食,不然可能会引起上火。

3、经期、感冒期间停用,愈后再吃。

食用说明:

每天早晚两次,晨起空腹,睡前2小时,每次十克,直接吃即可。

储藏方式:

避免阳光直射,打开封口后最好一个月内吃完,放入冰箱中保质期冷藏三个月,冷冻可以一年,但是不建议冷冻。

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