古方玉灵膏
贡轩园 天然守真

头晕目眩, 浑身乏力, 手脚冰凉, 原来都是这种病惹的祸!

罗大伦是一位知名的中医学专家,中国中医科学院博士后,原任北京电视台《养生堂》节目主编。罗大伦博士一直致力于将古代的中医文化介绍给现代人,因此广泛地在互联网、电视、报刊等媒体上传播中医知识,曾在央视《百家讲坛》主讲“大国医”。

在这个节目中,讲到清代名医王孟英时,他介绍了一款传统的中医补血古方,引起了大家关注,这就是如今炙手可热的玉灵膏。

玉灵膏最早出现于王孟英的一部中医著作——《随息居饮食谱》中,这一膏方的主要作用是补气血。

在《百家讲坛》中,罗大伦博士说,很多人士都遇到过这样的现象,蹲在地上一段时间,猛地起身后,会感觉到眼前一黑,并且有眩晕的感觉,之所以会出现这样的情形,很可能是由于血虚导致的,而王孟英的玉灵膏这个方子,恰恰是改善血虚现象的。

除了头晕目眩,血虚还有其他几个常见症状:

失眠多梦。这在中医上叫血不养心,导致入睡困难,睡眠浅,甚至会出现心悸现象;

气色差,脸不红润。血虚的人,脸色苍白或萎黄,看起来无光泽,面色没有红润的感觉;

身体乏力。明明没熬夜,但总是成天没精神,随便动动就觉得很累;

手脚冰凉。血虚不能濡养四肢,就容易在秋冬季节手冷脚冷,睡半天也睡不暖和。

方子配料很简单

龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收),10:1的比例进行配备,比如300克龙眼肉,配30克西洋参粉,搅拌均匀,放入炖盅,隔水蒸够40 小时(可分多次蒸),这是材料变成了黑色的膏状,龙眼甜味消失,变得微苦。每天一汤匙泡水喝,可以加红糖调味。

经过临床测试,玉灵膏以下几方面的作用最为明显:

1)改善睡眠质量

不少人士反应,服用“玉灵膏”以后,睡眠质量得到了很大的改善。失眠、心悸、多梦易醒,在中医看来,多数说因为血虚,导致血不养心。玉灵膏大补气血,气血充足了,心神自然就会安宁,睡眠的质量就会得到提升。

2)气色变好,精力充沛

大家会发现,在服用玉灵膏一段时间后,气色会变得格外好,面部干涩无光的状态消失不见了,转而被红润的肤色所代替,此外,疲倦乏力的状态也会慢慢消失,感到精力格外充沛。

3)月经变得规律,手脚冰凉的现象没有了

很多女性都有月经不规律,月经推迟、量少的毛病,而且手脚冰凉,这也是气血不足引起的,血虚所以经量少,血虚所以不能濡养四肢,玉灵膏补足气血,血液可以到达身体的脏器以及神经末梢,久而久之,月经不调以及手脚冰凉的毛病就会得以改善。

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