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养心阴—五心宁心汤

养心阴—五心宁心汤

现代人作息规律严重紊乱,夜生活丰富,长期熬夜,暗耗肝血,阴血不足心神最先受累。随着生活节奏的加快,人们来自各方面的压力增大,易致情绪紧张、压抑,进而郁久化热,扰动心神到了晚上就出现失眠了;因此人们多“心阴常不足,心阳常有余”,夏天阳亢,心阴最易被耗,所以要注意养心阴。

心阴虚是指心阴血不足,不能濡养心脏而出现的病证其主要特点是阴虚阳亢,表现为五心烦热(胸心、两手心、两足心)、咽干、失眠、心慌心跳、舌红、脉细数。尤其是以“心阴虚火旺、火邪扰神”造成的失眠在临床上比较多见。

治疗这种心阴虚引发的失眠主要以“养心阴,清心火、宁心神”为主。推荐五心宁心汤:

五心宁心汤,其组成为:莲子心、连翘心、竹叶心、酸枣仁、柏子仁、合欢花、百合、茯苓、生地、夜交藤、远志、珍珠母、生龙骨等。

方中莲子心、连翘心、竹叶心、生地为君药,侧重于养心阴,清心火;酸枣仁、柏子仁、夜交藤、远志养心安神;合欢花、百合、茯苓除烦解郁、宁心安神;珍珠母、生龙骨、生牡蛎重镇潜阳安神。故全方共奏清心火,养心阴,清心火,宁心神之效。

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