古方玉灵膏
贡轩园 天然守真

指甲真的能显示健康状况吗?

月牙越多越大越好?

手指上的月牙被称为“小太阳”,很多人认为月牙反映了人体的健康状况。但是我认为人体的健康状况需要综合评价,不能只看月牙。小孩子是没有月牙的,许多老人也是没有月牙的,但不代表他们不健康。月牙其实就是新长出来的角蛋白细胞,大部分人的月牙大小、多少是个体差异所致,不存在所谓的“多少月牙才是健康的”划分标准。

但是指甲的颜色确实能反映出身体的气血充足状况。中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候。简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰。健康的指甲颜色应该是红润的,如果血不足,血不养筋,不能濡养爪甲,指甲就可能发白,甚至出现灰指甲,我们的微店里也有顾客反馈吃玉灵膏补气血后灰指甲好转的情况。

健康状况需要综合地、全面地评价

有很多人会去关注指甲上有白点代表什么,有竖纹代表什么……其实过多关注这些问题只会让自己更紧张,而且也很难得到一个统一的说法。我们的身体是一个整体,一个人只要睡眠良好,正常饮食,二便通畅,精力能够应付日常的工作和生活,没有严重的不适,就说明身体整体状况是健康的,指甲有白点或者指甲长得很慢这样的小问题无需过多关注。

气血亏虚在每个人身体上表现也不尽相同,有的人可能指甲粉嫩,但是有白发;有的人可能没有白发,但是眼睛总是干涩;有的人指甲头发眼睛都没问题,但是月经量很少……所以我们要更多地关注自己身体的感受,综合地,全面地评价自己的健康状况。我们每天的活动都在消耗气血,大部分人都是出多进少,把气血补足了,身体各个方面都会改善。

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